健身指導軟件app
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運動健身每天做，堅持練出好身材
運動健身速成fit針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，Fit都能根據你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃，每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。
熱身和拉伸動作等瑜伽動作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷
自動記錄鍛煉進度，循序漸進，你也可以六塊腹肌
體重圖表追蹤體重變化，見證您每天的進步
自定義鍛煉提醒，隨時隨地想練就練，您的隨身運動軟件
詳細的動畫動作指導，成倍消耗卡路里，達到事半功倍的鍛煉效果
精心設計的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質
總體來說是一款非常給你不錯的健身軟件，軟件提供超多的不同的健身的方案，通過動畫和視頻的方式呈現，更加的直觀，而且可以更好的幫助你科學的健身，喜歡的親們趕緊下載吧。
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