《23點(diǎn)之后就算熬夜表情包無(wú)水印》是一組自我調(diào)侃式的表情包，只要23點(diǎn)過(guò)了就算是熬夜了，喜歡晚睡真的對(duì)身體不好，容易浮腫肥胖，毛孔粗大等等對(duì)身體很不好，小伙伴們要告誡自己，以下是23點(diǎn)之后就算熬夜表情包無(wú)水印下載。

表情包簡(jiǎn)介

23點(diǎn)以后熬夜表情包一組表情包告訴你每天喜歡熬夜的小伙伴只要23點(diǎn)過(guò)了就算是熬夜了，晚睡其實(shí)對(duì)身體很不好，很多人肥胖難減一部分是晚睡導(dǎo)致的，白天忙碌一天，晚上睡很晚對(duì)身體傷害很大，拒絕熬夜對(duì)身體負(fù)責(zé)。小編在這里為大家準(zhǔn)備了熬夜修仙圖片,睡覺(jué)前的系列表情包,熬夜表情圖片下載地址，喜歡的小伙伴們趕緊下載吧

表情包預(yù)覽

23點(diǎn)以后就算熬夜表情包預(yù)覽

有點(diǎn)困了

不知不覺(jué)已經(jīng)這么晚了

一股尿意來(lái)襲

睡不著

再玩會(huì)手機(jī)再睡

熬夜的危害

一、胃腸道問(wèn)題

熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

二、誘發(fā)心腦血管疾病

熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。現(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來(lái)越年輕化，常熬夜或是誘因之一。

三、提高患癌風(fēng)險(xiǎn)

熬夜會(huì)讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高患病風(fēng)險(xiǎn)。

四、奪走好視力

熬夜等于是超負(fù)荷用眼，對(duì)眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長(zhǎng)期熬夜、超負(fù)荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。

五、失眠抑郁

熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問(wèn)題，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

六、皮膚嚴(yán)重傷害

不規(guī)律的睡眠及壓力，會(huì)影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會(huì)更糟。