《伸腰App》專注為久坐人群提供輕松高效的運(yùn)動方案，通過專家設(shè)計的康復(fù)體操、真人視頻指導(dǎo)和用戶經(jīng)驗社區(qū)，幫助30萬+用戶緩解腰頸酸痛并強(qiáng)化核心肌群。結(jié)合科學(xué)圖文教程與病友互助交流，既改善體態(tài)又調(diào)節(jié)壓力，讓健身成為治愈身心的快樂體驗。

軟件特色

醫(yī)學(xué)背書：課程由運(yùn)動康復(fù)專家聯(lián)合開發(fā)，融合中西理療精髓，確保動作安全精準(zhǔn)。

趣味訓(xùn)練：將體感游戲融入健身，AI實時評分激發(fā)挑戰(zhàn)欲，告別枯燥健身。

病友社群：設(shè)立「腰友互助圈」，支持癥狀打卡、康復(fù)日記分享及同城線下活動。

心理療愈：搭配ASMR自然音效與正念冥想，運(yùn)動同時釋放職場焦慮。

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軟件亮點

3D動作捕捉：真人教練視頻采用影視級特效，精準(zhǔn)呈現(xiàn)肌肉發(fā)力軌跡

疼痛圖譜：智能識別用戶癥狀，生成「腰痛-肩頸-心理」三維改善方案

康復(fù)排行榜：用戶運(yùn)動數(shù)據(jù)可視化，周榜冠軍可獲運(yùn)動周邊獎勵

職場急救課：專為程序員、司機(jī)等群體設(shè)計5分鐘碎片化訓(xùn)練模塊

功能優(yōu)勢

智能糾錯：通過手機(jī)攝像頭實時反饋動作角度，精準(zhǔn)度達(dá)98.6%

多場景適配：支持辦公室工位、出差酒店等極小空間訓(xùn)練

家庭聯(lián)動：可創(chuàng)建健康小組，與家人共享訓(xùn)練計劃與成就體系

編輯點評

將專業(yè)康復(fù)轉(zhuǎn)化為游戲化體驗，伸腰App用「醫(yī)學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)性+社交趣味性」重新定義了體態(tài)管理。30萬用戶的真實改善數(shù)據(jù)，印證其「運(yùn)動止痛+心理賦能」雙效模式的創(chuàng)新價值，堪稱職場亞健康人群的隨身理療師。